夏季炎热，如果不注意补水，就会让你出现“上火”问题，而上火的具体表现之一，就是咽喉痛了。中医认为，改善咽喉痛问题，你可以用一些中医里的奇方妙剂。下面，小编我就为你具体介绍一些调理方法。
蒸“蜜汁梨”，把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，还具有去火功效。
滴风油精2～4滴，口服慢墁咽下(注意不可用水送下，否则会影响治疗效果)，每日4～5次，老人、幼儿用量酌减。此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。
舌根运动法，咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
绿茶，口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶1杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。
按摩双耳垂，用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次;之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。
这些简单好用的方剂，对于调理咽喉痛问题，都能起到不错的保健功效。在夏季，多注意饮水，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些会让你上火的食物，这样就能让你更好的防治咽喉痛了。咽喉痛影响你的生活品质，要及时缓解才行。
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