如何从嘴唇颜色看健康呢，性感的嘴唇是很多女人都想拥有的，如果嘴唇颜色不对了可能就预示着你的健康出现了问题，所以我们先从自己的嘴唇看看自己的健康情况，同时知道一下应对的方法。
唇色黯红：是不是便秘了？
中医揭秘:如何从嘴唇颜色看健康
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致。有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗。
应对方法：晚餐吃素 如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄。
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唇色发白：有可能是贫血？
中医揭秘:如何从嘴唇颜色看健康
中医认为贫血的人一般会有唇色和脸色发白的情况，主要是因为由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，同时可能伴随有指甲发白，并且都白得没有光泽。
应对方法：告别偏食。发生贫血的情况中，有很大一部分是由于偏食造成的。偏食也是造成营养不良的一种原因，如果日常饮食不规律，忙的时候吃方便面，不忙的时候在外面胡吃海塞，那样的话，不是营养过于简单，就是由于食物烹调过于精致破坏了营养。 建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物。
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唇有皲裂：维生素缺乏了吧？
中医揭秘:如何从嘴唇颜色看健康
很多女性都有过嘴唇干裂的经历，越干裂就越想舔，有时甚至出血。由于嘴唇没有汗腺和唾液腺，故保持湿润只靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺。
应对方法：内外兼修。如果想拥有水润红唇，宜内外兼顾。外用油脂含量多、性质柔和的唇膏，以“防护”治标为主。内服饮食应多样化，营养均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如汤、粥、水果。
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唇边水疱：是不是唇疱疹来袭？
中医揭秘:如何从嘴唇颜色看健康
唇疱疹由单纯疱疹病毒引起，在唇及周围形成小水疱。这些小水疱是成组的，有点疼痛，充满液体，让人看上去很是不爽。
应对方法：可以自行痊愈。唇疱疹一般经过两周的时间，就可以自行破溃结痂，所以很多人都在不知不觉中痊愈。因为这种疾病有经常复发的特点，虽然不碍事，但却严重影响美观，所以要注意如下主要诱发因素：焦虑、日晒、感染。
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唇边黄痂：烂嘴角的口角炎？
中医揭秘:如何从嘴唇颜色看健康
被俗称为烂嘴角的口角炎，最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂，然后结痂。这时候你就会张不开嘴了，张大了嘴时会因为拉裂而出血，吃饭说话等都会受到影响。
应对方法：大补核黄素。很多人都爱把这样的情况归咎为“上火”，但缺乏核黄素，即维生素B2也是常见病因之一。核黄素是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分，它的缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。 动物肝脏中的核黄素最为丰富，蛋类、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黄豆、木耳等食品中也含有相当数量的核黄素。
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唇边胡须：内分泌紊乱？
中医揭秘:如何从嘴唇颜色看健康
有的女孩子的唇边竟然像男孩子一样，长出了细细绒毛样的胡子，同时身上的汗毛也比较浓重，在影响了美观的同时，也暴露了健康问题。
应对方法：确诊是否患多囊卵巢综合征 长胡子可能与内分泌紊乱，体内雌、雄性激素异常或多囊卵巢综合征等有关。其中多囊卵巢综合征有一个显著的特征就是体毛过多，同时还有肥胖、闭经、不孕的情况发生。
望闻问切其实是一种很经典的治病方法，如何从嘴唇颜色看健康也是一种很实用的知识，所以爱健康的你一定要收藏哦。
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