寒冬过去，暖春来临，转季的时候女人们的肌肤都会出现不同程度问题。而最根本的，我们应该做到肌肤的补湿，没有水分的皮肤就像干瘪了的水果，皱巴巴并且容易敏感。更甚者经常对着电脑的MM，更加要注意如何保湿。现在让小编告诉你们怎么为皮肤美白保湿吧。
春季肌肤问题多的原因
我们人体的器官中，皮肤是最大的器官，也是最敏感的器官，它对温度、湿度变化极其敏感。入春以后，气温有所回升。初春空气比较干燥，水分较少，再加上PM2.5指数爆升，把皮肤的水分都带走了，肌肤就会干燥、粗糙、脱皮、瘙痒、暗淡无光。所有这些问题的根源都是肌肤内部缺水。敏感肌肤在使用护肤品进行日常保养时，要以安全且温和不刺激为护肤理念。
摆脱干燥的关键
保湿肌肤干燥缺水易变得粗糙暗沉，也易出现敏感刺激现象。因此为肌肤补水保湿，不仅可缓解肌肤干燥粗糙问题，也提高肌肤的自我保护能力，在肌肤的表层塑造一层保护水膜，抵抗外界不利因素入侵。针对敏感肌肤，使用保湿精华类产品是快速大量补充水分的好方法。在选择保湿精华类产品时，尽量使用含有一些植物油成分的产品，从而更好地完善皮脂膜。因为精华类产品具有一定的成膜性，既可以锁住内在水分，又可以最大限度地减少后续保养品中刺激成分给肌肤带来的负担。
保湿护理是基础
保湿是皮肤护理的基础工作，也是非常重要的一个环节，保湿护理是对肌肤进行其它功能性护理的前提。只有保湿工作做的好了，皮肤才会显得白净水灵有弹性，才能散发出自然、健康的光泽度来，这时擦的诸如美白、抗老等功能性较强的护肤品也才能被皮肤更好的吸收，这是一味只追求美白、耗资巨大而不可与之媲美的效果。
保湿也是个内外兼修的工程，外部保养和内部的调理都很重要。
一、内部：
第一，需要多补充维生素
大家都知道，维生素对皮肤的滋润和保湿很重要。像大家熟知的VC能够美白，VE能够调节身体机能，VB能够赶走粗糙和暗沉。如果体内维生素很充足，肌肤就会很健康，保湿当然可以达到事半功倍的效果咯。所以，多吃一些富含维生素的水果，补充体内所需的维生素，适量的服用维生素是可以的。
第二，蜂蜜
早晚空腹一杯蜂蜜水也是很好的。蜂蜜水可以调理肠胃。但是要记得只能用温水或者凉水调，不能用热水。如果能空腹喝，应该吸收会更好。因为蜂蜜虽然有甜味，但是热量不够，随意不用担心热量过高，发胖。
二、外部：
首先是洁面，洁面做好了，保湿也能够达到事半功倍的效果。小编不建议一天多次使用洁面产品，一天最多使用2次，早晚各一次。
如果洗得过勤，洁肤用品在去掉污物的同时，也会带走一些皮脂，会刺激皮肤分泌更多的皮脂，伤害皮肤的角质层，是皮肤变得敏感。此外，在使用洁面产品时，不要让它在面部停留的时间过长，应该及时用清水冲洗干净。还建议用温水洗脸，洗完后，用凉水来清洁一次，有一定的收缩毛孔的作用，也可以保持皮肤的弹性。
小编寄语：水果敷面不能补水保湿，有很多人把水果皮、黄瓜皮贴在脸上让皮肤吸收水分，实际上这种方法是很不可取的。一般的水分是侵入不了我们的皮肤的。只有用化妆品，使皮肤吸收水分。把蔬菜水果等贴在脸上，这样只能带来表皮的滋润，根本不能达到深层的补水，只是一种精神安慰。如何保湿还得从根本入手。
