很多朋友一听说气血不足，就会想要补气补血，那你有没有想过，气血不足的表现是什么?中医提示，了解气血不足的具体表现，你才能找到更正确的治疗方案。接下来，就为你具体分析气血不足的表现与治疗。
出现气血不足的原因：
一是由于身体虚弱长期气血不足造成的心肌不够强劲所致的心脏病!
二是由于血脂造成的血管内壁长时间杂质和饱和脂肪酸堆积造成的心血管内径变窄造成的心脏供血不足!前一种多为女性和先天身体虚弱者!后一种大多数城市人都会有,主要是跟因是习惯和饮食结构有关!
多由于素体久虚，或久病失养，或年高脏气衰弱等原因所致。症见心悸短气、自汗、胸闷不舒或痛、面色咣白、体倦乏力、舌淡胖嫩、苔白、脉虚等。
中医建议食疗：洋芋、土豆、山药蛋、甘薯、地瓜、番薯、鸡肉、兔肉等等。有效作用于：补益心气，理气止痛。
上文就是关于气血不足的介绍。中医提示，每个人气血不足的情况不同，会需要使用不同类型的治疗方案。如果你也有气血不足的状况，需要根据自己的具体情况制定养生方，从而得到更好的补气补血功效。
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