有一种壮阳见效快切省钱的食物——韭苔，很多人想知道韭苔是什么东西？如何制作韭苔?让我们一起来学习一下。
原料：韭苔、红辣椒、鱼露、蒜茸辣椒酱。
做法：
1、韭苔切寸段，红辣椒切圈
2、锅中放少许油，煸香蒜茸辣椒酱放入韭苔段，烹入鱼露，加少许鸡精，最后放入辣椒圈，略微煸炒即可关火。
3、将韭苔段套入辣椒圈摆盘即可。
小贴士：
营养分析：
韭苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温，具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、活血化瘀、通络止血等作用，反胃、肝病、跌打损伤、腰膝痛等症，而且韭菜又补称为壮阳草。
以上就是为您介绍的韭苔做法及营养价值，韭苔对于壮阳是非常有价值的食物，如果您也需要壮阳，建议您可以尝试试用一下哦。
