让男人性功能好方法其实真的是很多男人都追求的吧，中医认为性福的生活对于男人和女人来讲都是很重要的，所以男人总是想自己在床上的时候可以表现的更加的好，让自己的伴侣更加愉快
不要再认为性爱是什么黄色的词语了，其实性欲也是人们七情六欲中很重要的一方面的，人人都是想要有完美的性生活的，所以男人们想性功能更好是可以理解的。
一、睡前：按摩
每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力变得更加的好。
最佳方法：
让男人性功能更好六种方法
按肚脐 中医专家称肚脐为神阙穴，经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢，为男人的性能力加分。按摩方法是：双手掌摩擦，直至生热，用手掌心以顺时针方向按压肚脐，让掌心的热量传递进人体，提升性能力。
按太阳穴 按揉太阳穴可以让全身得到缓解，让睡眠变得更加安稳，这也是对性能力的最佳保养。按摩方法是：用双手大拇指分别按顺时针、逆时针的方向各按揉10次，睡前躺在床上就可以做。
二、午餐时：吃点海产品
当男人身体缺碘、核酸这两种微量元素时，性功能就会出现低下、减退的情况的，所以在午餐时候吃点海产品补充一下营养是最好的时机了。
最佳方法：
让男人性功能更好六种方法
吃海藻 海藻类食品中富含丰富的碘元素，它是降低男人疲劳感的重要元素，在压力大时平衡男人的性功能，而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点，不会给吸收造成很大负担。为此，午餐时，不妨喝一小碗海带汤。
吃海鱼 海鱼中含有丰富的核酸，它为精子的产生提供强大支持，被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼，就能保证体内核酸的水平，让精子愈发活跃起来。
三、午餐后：晒晒太阳
男人注意防晒保护肌肤很重要的，但是晒太阳可以帮助人体内维生素D的合成，维生素D对于性爱的影响真的是非常大的，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。所以要学会正确的晒太阳也对于性功能很重要。
最佳方法：
让男人性功能更好六种方法
晒后背 根据中医理论来说，“前为阴，后为阳！”让后背迎接阳光，能补充体内阳气、疏通身体经络，强肾壮阳，从而提升男人的性能力。
晒双腿 脚踝上3寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”，让阳光照射双腿可以刺激这两个穴位，达到健肾固脾的效果，并有效预防男性的性功能障碍。
四、嘿咻后：喝营养饮料
男人在性交的过程中消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，急需用饮料给身体补充精力。
最佳方法：
让男人性功能更好六种方法
喝纯果汁 果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。而且，性爱时大量出汗流失的钾元素，也可以在果汁中予以补充。
喝牛奶 牛奶帮助男人补充体内流失的钙质，并且为接下来的睡眠做足准备。不过，最好选择低脂牛奶，这样不会在夜晚给身体带来过多热量。
五、晚餐后：踮脚尖
踮脚尖时，小腿后的肌肉会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使阴茎得到血液，从而延长勃起时间。据研究走路还可以提高性功能的，所以日常多抽出时间来走路散步把。
最佳方法：
让男人性功能更好六种方法
震颤式踮脚尖 在踮脚尖的过程中，伴随着有节奏地上下震颤，让腿部肌肉收缩得更加到位而有效，可以供给阴茎的血液更充足。只需要3分钟就可以达到事半功倍的效果。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅，同时骨盆肌肉会得到增强，并提升大腿力量，男人在性爱时发挥得更游刃有余。
六、起床后：打个哈欠
养生专家指出打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。
最佳方法：
让男人性功能更好六种方法
深呼吸打哈欠 打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。
伸懒腰打哈欠 清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。
让男人性功能好方法其实是很简单的，不用你话大把的钱来做很多的复杂事情，只要你觉得改善性功能的方法方便有效经常用就好了。
