夫妻生活多久一次？对于这个问题其实我们是不能统一的回答的，对于不同的人来说其实是不一样的，性生活可以有很多的好处的也是很多男人和女人的生理需要的，和谐的性生活可以让夫妻双方长寿，还可以防治一些疾病的。
夫妻生活多久一次才好，其实我们要根据夫妻双方的体质来判断的，有些年轻一点的就可以保持在每周三次，如果超过了35岁最好可以保持一周两次的性爱，如果在40岁之后要适当的减少性生活的次数了，最好保持在一周一次为好。如果性生活过度的话，夫妻双方的身体也会受到一定的影响的。
如果从人们的身体上讲的话，只要到了合适的年龄就会有性兴奋的时候，所以不论是隔了多长的时间，其实都是可以进行性生活的，只要不是勉强的性交就不会太难受的，所谓勉强就是本来没有想要性交的欲望时候，通过各种录像或是黄色书刊来袭击自己或是对方从而投入性生活，这样对男女双方都是很不利的，对身体的危害是巨大的。
不过这样说好像还是有很多人不知道应该怎么处理自己性生活的频率的，如果性爱过度的话，其实是有一些反应的，我们来看看哪些情况说明性爱过度了吧：有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以限制，究竟怎么做才更有效呢？
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。
(1)精神状态不好，工作和生活时候都是无精打采的，经常感觉很疲倦，学习时候精神不集中，总是昏昏欲睡的。
(2)全身没有力气，感觉腿脚发软，头晕目眩的，眼睛冒金星这样也是说明了性爱过度了。
(3)脸色渐渐变的苍白，眼神变的无神韵。加上体态变瘦的话，也是说明性爱过度了。
(4)如果是性爱过度的人们经常会感觉气短无力，也会出现出虚寒的情况，严重的还会引起失眠多梦，睡不着的情况。
(5)食欲不振经常的感觉不饿，也会伴随这一些恶心的情况就有可能是性爱过度了。
规律的性生活可以让人更加精神，更加美丽的，但是如果过度了就会让人出现一些不良反应的，需要提醒的就是一些新婚的人们，总是会出现性生活过度的情况的，所以更结婚的人们一定要注意保持性生活有正常的规律。性生活中很多男人会比较容易放纵自己，男人认为性生活次数多会更加有男人味，也许他们没有注意自己保持身体的健康吧，所以男人也要适当的解除自己的性欲的。
夫妻生活多久一次好呢，其实只要是你认为自己的次数是没有问题的，那就好，如果你经常的感觉身体很累的话，那就说明性交多度了。
