调理再生障碍性贫血的食疗

　　中医认为，调理和治疗再生障碍性贫血的关键，就是要及时补血养血。专家提示，中医里有一些食疗法，只要你能坚持使用，就能有效调理再生障碍性贫血。接下来，具体介绍了一些可以补血的食疗，一起来看看。

　　中医称再生障碍性贫血“血枯”、“虚劳”，人体的气血来源于脾胃水各精微和肾中精气。脾虚生化无权，则精髓不充;肾虚精气亏损，则血源不充。脾肾两亏，复感病邪(包括毒邪、放射性物质、药物等)，继则影响心、肝，气血，精髓进一步亏虚，血行无力，导血瘀。治当健脾补肾，清热解毒，活血化瘀。

　　以下食疗方对再生障碍性贫血有一定疗效：

　　一、母鸡胎盘五仁汤

　　原料：家养老母鸡一只胎盘一个，红衣花生200克，红小豆 200克，核桃仁 200克，黑芝麻 200克，红枣200克。

　　制法：将老母鸡切块，胎盘剁碎后加水熬汤，取汤加入红枣、红衣花生、红小豆、核桃仁、黑芝麻煮约1个小时。

　　服法：分3天吃完。

　　功效：滋阴温阳，补气养血，适用阴阳两虚的再障患者。

　　胎盘有温肾补精。益气养血之功。现代研究表明，胎盘含有红细胞生成素及磷脂，红细胞生成素可促使骨髓内原始细胞加速分化为原始红细胞，促进红细胞的有丝分裂，使红细胞加快成熟。此外，对血红蛋白的合成也有促进作用，并可促进骨髓内网织红细胞和红细胞的释放，从而起到补血、生血、养血的作用。母鸡味甘性微温，有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用。

　　二、羊肉山药虫草汤

　　原料：羊肉750克，冬虫夏草4克，山药30克，枸杞10克，生姜6克，大枣3克，精盐适量。

　　制法：将羊肉洗净切块，入沸水中氽一下，与洗净的冬虫夏草、山药、枸杞、生姜、大枣一同放入砂锅内，加适量水，用大火煮沸后转用小火炖3小时调入精盐即成。

　　服法：当菜佐餐，随意食用。

　　功效：温补脾肾、益精养血，适用于脾肾阳虚的再障患者。

　　羊肉温脾暖肾，双补气血。现代研究表明，冬虫夏草具有显著的促生血及血小板作用，枸杞能促进造血细胞增殖，从而促进造血功能。

　　三、虫草煲骨髓

　　原料：冬虫夏草4克，黄精6克，陈皮3克，牛骨髓250克。精盐、味精适量。

　　制法：将冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净。在瓦煲内加入适量清水，用大火烧开，放入冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓，改用小火继续煲3小时，食用前加精盐、味精调味而成。

　　服法：随意佐食，分两天吃完。

　　功效：滋补肝肾，养血益精，适用于肝肾阴虚的再障患者。

　　现代研究表明，黄精有升高白细胞，提高免疫功能的作用;牛骨髓有益精填髓的功效。