很多朋友在做口腔护理的时候，会觉得自己口腔有异味。中医养生专家提示，如果你的口腔异味只是单纯性的，那就可以来试一试橘子皮。有研究发现，嚼点橘子皮，对去除口腔异味会有帮助。下文做了详细解读。
对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
另外，人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水(血压偏高的人不适宜此法)，可调节胃肠功能，也有利于消除口臭。
对于有些因爱吃刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人，可用红枣、黑枣来消除异味，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，嚼点水萝卜也有不错的效果。
所以说，如果你有口腔异味的困扰，那就赶紧来试一试橘子皮吧。当然，导致口腔异味的原因有很多，如果你是因为疾病而出现的口腔异味，那就不能只靠橘子皮来解决了，最好要及时去医院检查和治疗。
推荐阅读：喝茶最好要根据体质抉择
