我们都不希望自己出现白头发，但不是所有人都知道该如何预防头发早白。中医专家提示，中医按摩有护发乌发的好效果，可让你预防头发早白。那么，如何按摩才能有护发功效?下文做了介绍，一起来看看。
除了因疾病引起的脱发之外，自然脱发大都是头部的血液循环不好引起，因此适度地按摩头皮能改善头部的血液循环，从而减少脱发的出现。按摩头部的穴位，特别是百会穴确实能防止头发发白和脱落，但是在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了，它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴，那就是涌泉穴。
毛发在中医的理论中被称为“肾之余”，即头发的营养是由肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。
今天介绍的按摩方法，对预防头发早白会有好效果。如果你也想预防白头发的发生，那就赶紧来试一试中医按摩秘方吧。在中医里还有很多护发乌发的好方法，你可以根据自己的需求，来挑选合适的养护之道。
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