苹果是很多人吃水果的最爱，因为它是非常有营养的，加上可以缓解便秘还有排毒的作用让人们更加爱不释手了，怎么吃苹果治病这样的知识估计很少人知道了吧。
苹果无论是那个年龄层的人吃都是很适宜的，因为食物性味甘、平，苹果的作用和功效都有哪些其中有一些是你不知道的，日常人们都是生吃苹果的，现在介绍一些不一样的吃苹果方法：
一、消化不良喝“苹果楂枣粥”
做法：苹果1个(约300～400克)，山楂(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成粥即可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。
这个食疗方法除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。
二、咽干口渴尝尝“玉容丹”
做法：鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适量混匀。每次1匙，温开水送服。具有益胃生津、改善胃阴不足的功效。
三、脾虚久泻饮“苹果山药汤”
做法：苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。
四、阴虚便秘喝“苹果生地蜜饮”
做法：苹果1只(约300克)，生地黄15克，蜂蜜30克。生地黄煎水取汁200毫升。苹果洗净，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，调入蜂蜜即成。早晚温服。中医提醒苹果防治便秘是非常有效的，加上蜂蜜和生地效果就更好了。这种饮品具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。
五、胃脘胀闷喝“苹果金桔饮”
做法：苹果1个(约300克)，金桔15个，胡萝卜100克，蜂蜜适量。前3味洗净，切碎，榨汁用，将果汁入锅煮沸，调入蜂蜜即可。早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。
怎么吃苹果治病其实方法都是不复杂的，如果你实在是吃腻了生苹果了，就适当的换换花样来治疗身体小疾病吧！
