中国自古以来有着悠久的历史博大精深的文化，很多民间习俗方法有时候会受到神奇的效果，中医专家介绍绿茶抗皱鸡蛋保湿好功效，专家从根本上给大家做了一下详细的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的美容美白带去帮助。
想要皮肤光泽润滑，明亮湿润，许多女人都想通过吃来美容。现在推荐四种美容食物：
绿茶抗衰老 绿茶富含多酚类物质，具有防衰老抗皱纹的功效。每天最好喝上4杯。
三文鱼增加皮肤弹性 三文鱼含虾青素，能增加皮肤弹性，让你的皮肤更光滑。
鸡蛋保湿 鸡蛋含有高质量的蛋白质，并含有丰富的生物素，能防止皮肤干燥。
石榴防皱 石榴富含的抗氧化物质能帮皮肤产生更多的胶原蛋白，预防皱纹。
通过以上简单的介绍想必大家也都有了一定的了解，小编建议大家应该注重日产生活的调理，争取从内而外焕发光彩，争取早日拥有健康亮白肤色。
