中医提示，我们的肝脏是一个排毒器官，饮酒过量后，你的肝脏就会出现毒素，如果不能及时排出体外，就会给健康带来隐患和伤害。那么，有什么好方法可以解酒护肝呢?今天，中医介绍了两个药方推荐。
一种是中药里常用的葛根
葛根作为药食兼用植物，已有两千多年的历史，也是中药中最常用的解酒药，主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。《千金方》、《药性论》等传统医学典籍记载，葛根“解酒毒，治酒醉不醒”。著名的葛花解酒汤，更是医家常用的方剂。实验表明，葛根中的总黄酮成分可以提高小鼠对乙醇(酒精)的耐受量，降低血中乙醇含量，降低死亡率和减少对肝脏的损害。《千金方》以鲜葛根捣汁治酒醉不醒者，《本草衍义》则以葛根粉治疗醉酒的人。酒前服用葛根比酒后服用效果更佳，葛根会在胃肠黏膜形成一层保护膜，阻断对酒精的吸收，降低血中酒精浓度，从而发挥解酒作用。
另一种是更常用的绿豆汤
绿豆有清热、解酒等功能。而且绿豆汤制作简单，堪称家庭解酒佳品。用绿豆煮豆至烂，让轻、中度酒醉者连豆带汤食下，疗效令人满意。
以上这两个养生方，就有解酒护肝的妙用了。如果你也经常饮酒，损伤肝脏健康的话，那就赶紧来试试这两个养生方剂吧。当然，为了更好的保护肝脏，适度饮酒很重要，千万不要因为饮酒过量而损伤肝脏，那就有点得不偿失了。
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