中医养生专家提示，肥胖不是小问题，它会影响你的身心健康，甚至导致疾病频发。所以说，对于胖妹子来说，减肥至关重要。中医里的减肥方案有不少，有一些中药减肥汤的瘦身效果就很棒，下文做了具体介绍。
滋阴减肥汤
蒸首乌20克，枸杞子15克，丹参20克，丹皮10克，赤芍15克，莪术10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，鸡内金10克，草决明15克，荷叶30克，泽泻12克，琥珀3克(2次冲服)，水煎服。日服1剂，分2次服。
主治：肝肾阴虚型肥胖症
桃红四物汤
当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，红花6克，云苓15克，猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。水煎服，每日2次。
主治：单纯性肥胖
五苓消肥汤
白术9克，云苓15克，泽泻2克，玉米须30克，桂枝6克，半夏9克，厚朴9克，砂仁6克，广木香6克，山楂15克，内金9克，甘草3克。日服1剂，早晚口服。
主治：脾虚湿重的肥胖症
这几款中药减肥汤，对于减肥瘦身都是有显著效果的。当然，中医提示每个人肥胖的原因不同，适合使用的减肥法也有区别。根据你具体的肥胖状况，来挑选合适的中医减肥方案，这样才能更好的解决肥胖问题。
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