中医提示,要想拥有好视力,你就需要保护好双眼。在中医里关于养眼明目的良方有不少,了解和掌握正确的护眼方法,你的视力才能越来越好。下面,具体介绍了六个关于护眼的偏方,一起来看看。
护眼偏方一: 热毛巾敷眼10分钟
热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
护眼偏方二:眼保健操
可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。
护眼偏方三:打呵欠、含酸梅刺激眼泪
利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
护眼偏方四:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音
茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的电脑族有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。
护眼偏方五:温水冲洗眼睛
专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。
护眼偏方六:滴眼药水
眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。
以上就是六大护眼偏方了。正确使用这些护眼秘方,你的视力才会越来越健康。中医提示,无论你现在的视力如何,尽早做好这些护眼功课,这样才能让你的视力得到保护,即使年过花甲也能得到好视力。
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