掌握六个偏方来保护双眼

  中医提示,要想拥有好视力,你就需要保护好双眼。在中医里关于养眼明目的良方有不少,了解和掌握正确的护眼方法,你的视力才能越来越好。下面,具体介绍了六个关于护眼的偏方,一起来看看。

  护眼偏方一: 热毛巾敷眼10分钟

  热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

  护眼偏方二:眼保健操

  可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

  护眼偏方三:打呵欠、含酸梅刺激眼泪

  利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

  护眼偏方四:常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

  茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的电脑族有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

  护眼偏方五:温水冲洗眼睛

  专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。

  护眼偏方六:滴眼药水

  眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

  以上就是六大护眼偏方了。正确使用这些护眼秘方,你的视力才会越来越健康。中医提示,无论你现在的视力如何,尽早做好这些护眼功课,这样才能让你的视力得到保护,即使年过花甲也能得到好视力。

  推荐阅读:中医解读关于洗手的养生常识

2024-10-11 02:20:43

Related Articles

中医有效治疗便秘六个偏方

中医有效治疗便秘六个偏方
日常生活中有便秘的人就容易引起色斑和痘痘,这还只是我们身体表面的一种反应,其实这些宿便排不出去我们身体内部的毒素就会越来越多,引起我们腹胀或是没有食欲等一系列的问题.现在中医推荐治疗便秘小偏方,让你快速解决便秘的问题. 偏方1.揉腹部有效治便秘 揉腹的具体做法是:起床后排空小便,喝凉开水300-500毫升.站立,两脚与肩同宽,身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可.沿顺时针方向反复按摩30-50遍,按摩时无需压力过

去除雀斑的六个偏方

生活中很多人都肌肤都会出现雀斑的,如果是稍微几个会影响一些外表的美丽,如果是雀斑多了对于女人美丽无疑是很大的影响了,去除雀斑的偏方其实也是有的,像是日常的一些蔬菜水果榨汁就是可以有去斑的效果的. 有时候人们总是过度的在意了化妆品的作用了,认为脸上有雀斑了用化妆品遮住就可以了,但是当你卸妆之后在观察自己的脸是不是会感觉非常的可怕呢,现在学习几个去除雀斑的美容偏方吧. 一.取出新鲜的柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C.钙.磷.铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑

六个偏方解决毛孔粗大问题

六个偏方解决毛孔粗大问题
女人的肌肤一般都很细腻,有光泽,细腻.有光泽的皮肤也是女人呵护保养结果,女人都很注重基础护肤.但也有的女人皮肤毛孔粗大,直接影响女人的美丽,于是她们迫切的需求解决毛孔粗大的方法. 女人要制定解决毛孔粗大的方法,首先要知道毛孔粗大的原因是什么?毛孔粗大的原因与女人体内激素分泌失调有关,因此女人一定要注意多休息,保护皮肤的清洁. 一:珍珠粉+牛奶 取适量的珍珠粉和牛奶,调成粘稠的糊状,均匀涂抹于面部,约敷15分钟,每周坚持1~2次,有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效,皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂

职业白领如何保护双眼

职业白领如何保护双眼
大部分的白领,都会出现用眼过度的情况.长时间的使用双眼,会造成视觉疲劳.从美容护肤的角度考虑,这也是很多人出现眼部肌肤问题的原因了.那么,对于职业白领来说,该如何保护双目的健康呢?下文做了具体介绍. 忙碌OL 眼部肌肤状况百出 当眼周干燥时 从理论上来说,眼周肌肤如果容易干燥,你的眼霜应该选得稍微"油"一些.但其实,现今一些具有高保湿功效的眼霜非常清爽,颇适合夏天或者眼周爱长脂肪粒的OL. 当眼部疲惫时 觉得眼部肿胀.发热甚至是刺痛,都有可能是眼部肌肤疲惫的征兆,此时除了要远离电脑.电

六个完美绝招保护肌肤积极抗老化

青春永驻是每一个女孩子都希望的,那么就需要我们的肌肤能够跟上我们的需求,但是事实上,我们的肌肤是很容易变得松弛老化的,那么到底该怎么办呢?下面就跟着小编一起来看看到底该如何控制肌肤老化吧. 皮肤为什么会松弛呢? 1.地心引力.精神紧张.防晒没做足的紫外线伤害及环境的氧化皮肤结构转化而失去弹性,造成松弛. 2.肌肤的真皮层中有两种蛋白:胶原蛋白和弹力纤维蛋白,它们支撑起了皮肤使其饱满紧致.25岁后,这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少,细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化,令皮肤失去弹性.抗衰老是

六个偏方可以彻底治疗脚臭

在女性生活中,有一些人因为经常穿皮鞋的缘故,致使自己的脚变得很臭,虽然平时穿着鞋袜还好一些,可是,随着夏季的到来,很多人要穿上凉鞋了,在公共场合,脚臭会让自己尴尬而且也会影响周围人的视觉.可是脚臭也不是自己能够控制住的,要想预防和治疗脚臭,女性小编为你推荐几个有效的小偏方,可以彻底治疗脚臭. 1.萝卜熬水 有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭. 2.土霉素 很多人因为脚臭而感到苦恼

女性在不同时期如何保护双眼

中医专家发现,对于女性来说,在不同身体时期,需要使用不同种类的护眼方法,这样才能起到养眼明目的好效果.那么,女性在不同生理时期,该如何护眼呢?接下来,小编我就为你具体介绍一些护眼秘诀. 儿童期:有些女孩喜好做手工,摆弄小剪刀.缝衣针等,做手工活极易用眼过度,对眼睛带来伤害.作为家长一定要重视,注意孩子用眼卫生. 青少年期:女孩子生性喜静,学习用功,这样容易使眼睛的睫状肌长期处于紧张状态,故近视眼的发生率较高.家长应鼓励女孩课间休息时多做户外活动,远眺,多参加郊游.放风筝及一些球类活动,以减少近视

男性治疗口腔溃疡的六个偏方

口腔溃疡也是比较容易患上的,特别是在这空气不好干燥的春季,男人患上口腔溃疡的几率很大.所以,平时要注意这些细节.要知道生活的这些保健常识,只有知道这些保健常识才会注意,身体才会健康.但是,患上口腔溃疡也不要着急,不要去医院,今天我们就来说说口腔溃疡治疗的偏方. 口腔溃疡治疗1.维生素C片 将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效.也可将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉.每日用药2-3次,溃疡小者用药1-2次即愈,溃

能解决毛孔粗大的六个偏方

能解决毛孔粗大的六个偏方
男性和女性的肌肤特点不同,男性肌肤的毛孔粗大,而女性毛孔就要小很多,然而生活中有很多女人的肌肤毛孔粗大,造成女性毛孔粗大的原因有很多,但大家更想知道改善毛孔的方法有哪些呢? 毛孔粗大的肌肤也许就是天生就有的,也许是由于卸妆不彻底造成的,要想改善毛孔粗大的现象,不妨看看以下改善毛孔的方法. 一:珍珠粉+牛奶 取适量的珍珠粉和牛奶,调成粘稠的糊状,均匀涂抹于面部,约敷15分钟,每周坚持1~2次,有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效,皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂蜜.不过在此要小小的提醒大家,最好不要