在古代，人们会用茶水漱口来做口腔护理，从而清理口腔卫生。中医发现，茶水漱口是很好的护理方法，它能让你的口腔得到多重养护。究竟，茶水漱口的好处有哪些?下文做了具体介绍，一起来看看吧。
1.消除口臭
用茶水漱口后，98%的漱口者会感到口腔内清爽舒适，口臭消失。而一些特别漱口液消除口臭的效果，远不及茶水。
2.防治牙周炎
牙周炎是由厌氧菌引起的，一般抗菌药物治疗效果较差;但适宜浓度的茶水，则可以抑制口腔中的厌氧菌，起到预防和治疗牙周炎的作用。
3.预防牙龈出血
茶叶中的儿茶素可以杀灭口腔中的细菌;而牙龈出血的主要原因是牙龈发炎。若杀灭了口腔中的细菌，牙龈炎症就会减轻，出血就会自然停止。
4.预防龋齿
绿茶的多酚含量较高，具有很强的清除自由基作用和一定的抗菌活性，对致龋的变形链球菌有良好的抑制作用。用茶叶漱口防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》则记载了用茶水漱口防龋的功效及饮茶防龋的实践过程。
5.预防流感
茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素就能够覆盖在口咽部突起的黏膜细胞上，从而防止流感病毒和黏膜结合，起到预防流感的功效。
所以说，茶水漱口对口腔护理会有大帮助。如果你对茶水漱口方法感兴趣，那就赶紧来试试这些养生方吧。中医提示，关于口腔护理的秘方还有不少，你可以根据自己的需求来使用护理方。
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