当你的父母越来越老了的时候，你有没有关注他们的变化呢?以前是他们在前面走，你在后边跟着，现在是不是换了个呢?保健专家指出，与没患有抑郁症的老人相比，抑郁症老人行走速度较为缓慢。
步速会受到多种因素的影响，包括体能、关节活动度、肌肉骨骼健康程度和心理健康状况等。伦敦大学学院流行病学和公共卫生系的学者选取了4,581名年龄在60岁以上的参与者，在6年内分析了他们的抑郁症症状和步速之间的关系。研究结果显示：与步速处于平均水平的老人相比，步速缓慢的老人患上抑郁症的风险会增加;抑郁症的症状与步速缓慢之间也存在直接关系。
这项研究成果表明，首先，随着年龄的增长，老人在身体健康和移动功能方面会出现衰退，这些因素会降低步行速度和对体能形成限制，最终会对心理健康造成不良影响，有可能导致抑郁症。其次，随着抑郁症症状的增加，老人的身体活动能力也会受到影响，疼痛感增加，疲劳感恶化，这些因素结合起来就会降低步行速度。
温馨提醒：抑郁症老人行走速度较为缓慢。当然如果你家的老人和你的走路速度比起来有差距，是正常的。和他们年轻的时候比起来有差距也是正常，但如果与步速处于平均水平的老人相比，差距明显的话，就要小心了。
