咳嗽对于我们来说是再平常不过的事情了,可是,对于经常咳嗽的人群来说,还是需要及早治疗为好。长时间咳嗽不仅对肺部不利,震动心脏更是危害健康。每个人引起咳嗽的原因不同,自然在选择运用其他饮食营养治疗咳嗽上,也不尽相同。下面,我们就在健康饮食的基础上,给您介绍四款能够治疗咳嗽的食疗方法,让您远离咳嗽困扰。
四款能够治疗咳嗽的食疗方法:
1、自制杏苏糕
取面粉适量,经过发酵,揉制成3~5块;将杏仁15克去皮研压成粉状,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,置锅上蒸;熟后取食,每日1~2次。适用于感寒型咳嗽
2、金银花冲鸡蛋
鸡蛋1个,打入碗内;金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁冲蛋,趁热1次服完。适用于初病时或风热型咳嗽
3、胡桃人参汤
胡桃肉20克(不去皮),人参6克,生姜片3片;加水适量同煎,取汁200毫升,加冰糖少许;每日1次,睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。适用于气虚型咳嗽
4、苏子茯苓薏米粥
苏子15克,薏仁米60克,茯苓粉15克,煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入,食时弃之。适用于痰湿型咳嗽。
以上就是我们为您所介绍的四款能够治疗咳嗽的食疗方法,这些方法简单易烹饪,适宜各种咳嗽患者,每种不同的咳嗽病症,也要对症下药,才能更好的恢复。此外,对于咳嗽患者来说,经常吃些养肺润肺的食物是非常必要的,避免咽肺部感染,切莫让病情加重反复。