痘痘给人们的生活和工作造成压力，不管是脸上的痘痘，还是背上的痘痘，都会让人影响人们的心情，姐妹们一起逛街，难得看上一件漂亮的露背装，可是却不得不放弃，因为自己深知后背上的痘痘无法出来见人，让人的心情大为低落，那么后背长痘痘怎么消除呢?想要穿漂亮的衣服必须做好美容护肤工作，所以一定要祛痘，然而后背长痘痘怎么消除呢?
深入探讨--皮肤科专家介绍后背长痘痘是什么原因引起的?
1、如果后背上肌肤不及时的清洁，就会引起肌肤得不到呼吸，造成堵塞，这样就会引起后背上长痘痘了。
2、后背上长痘痘的大部分原因是因为皮肤的毛囊炎引起的，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关。所以平时要保持保持床单与贴身衣物的洁净，因为背部最直接接触这些东西。
3、经常食用辛辣并且带有刺激性的食物，刺激皮肤，背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
4、过度的运动导致后背上流太多汗，流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。如果不及时的处理，可能就会引起痘痘的出现。
5、洗完澡也要注意等到水分完全干之后再穿衣服，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
6、皮肤过敏也可能引起痘痘，所以我们要及时的找到过敏源，避免和皮肤接触。
后背长痘痘怎么消除呢?
1、我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常3--4个月换洗一次，最好挂上蚊帐，减少天花板的灰尘降落在床上;
2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
3、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。
4、皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。
5、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。
6、后背去角质工作，这个一定要做的彻底，因为皮肤后背是在衣服里面的，不经常接触空气，但是有时候也会出油出汗，经常得不到有效的清洁或者滋润，所以才出现了问题。
护肤小编支招后背上长痘痘怎么消除：
①：情绪上的波动，或者莫名的烦躁，过度的亢奋，饮食和睡眠方面不规律，比如过多的摄入生冷食物、贪玩熬夜或者睡眠质量下降等，导致内火上升，内分泌系统功能紊乱，这也为痘痘的产生创造了条件
②：夏季天气炎热，皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔粗大与毛孔阻塞的现象，那么痘痘频繁造访也就不足为奇了。
③：夏天易出汗，如果再穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫;再就是洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是不利于肌肤代谢的。于是，不经意间痘痘就可能要冒出来。
后背长痘痘怎么消除呢?我们了解了后背长痘痘的原因，就要及时做好预防，清洁是非常重要的，不要等到痘痘出来了，再想到为什么会长痘痘，另外护肤小编告诉了大家后背长痘痘怎么消除。