当女人在怀孕之后，有一个字眼是大家都很害怕的—— 宫外孕，如果是宫外孕那么对于孕妇以及宝宝都会造成威胁，很 多人发现现在跳绳可以缓解，不过跳绳有助于预防宫外孕吗是真 的么。跳神是一种强生健体的运动，想要减肥的人很多人会采用 ，不过是否可以预防宫外孕还需要了解。
在全民运动的影响下，越来越多的人加入了各种运动中 ，增强体质，让健康常伴，各自的功能也不断得到提升，跳绳也 被越来越多的人钟情，因为跳绳不仅能增强体质，在全方位的健 身效应也比较突出，而且跳绳还可以预防宫外孕。跳绳时身体的 上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、 系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而于在腹腔内横置 排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉 抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用， 其他方法很难代替。
“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则，同样适 合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输卵管体操”，是一 种适宜刺激：可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新 陈代谢。经常跳绳的适宜刺激，十分有助于女性输卵管等内生殖 器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健 全和完善。而对于育龄妇女，则尤其可以增强输卵管蠕动，促进 激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的 “接”、“请”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻，不 能到达子宫腔，就在输卵管内着床、发育，形成输卵管妊娠的可 能性。跳绳对于生殖系统的保健、维护其功能的完美，十分有益 。
不仅跳神可以避免宫外孕的放生，可以全面地增强体质 ，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫 外孕的促进因素。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下 跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口。有力地证 明了“输卵管体操”的保健效应。顺便提及，在精子进入体内的 20个小时之内，最好不跳，为的是不影响精子和卵子的结合。除 此之外，想要跳的话就大胆的跳吧，只要在不影响自己健康的条 件下都是可以的，而且跳绳又极其方便和不会受到场地的限制， 真是一项很好的运动呢。
从上述我们了解了跳绳有助于预防宫外孕吗，跳绳这项 运动不仅可以改善一个人的体质，还可以预防宫外孕，那么在排 除特别的时期之外，都可以多锻炼，多使用这种方法，保障康体健康。