多吃玫瑰花功效大

  吃玫瑰花有哪些好处?玫瑰作为一种观赏性的植物一直被人们喜爱,因为它的美丽让多少人惊喜,除了具有观赏价值之外,玫瑰花的各种保健功效也是惊人的,不管是对男性还是女性都是比较利于身体健康的。

  一、玫瑰花理气活血美容养颜,对男性也有好处

  玫瑰花是女人的象征,形态娇艳,香气甜美婉约。其性温润,温养心肝血脉、舒缓心灵,能够抗抑郁和焦虑,提高免疫力,调节内分泌,有美容养颜抗衰老之效。玫瑰花每年春季开放一次,若加糖和蜂蜜腌制成玫瑰酱则恰逢秋季食用;日常也可将干燥的玫瑰花泡茶饮用。中医认为,玫瑰花味甘微苦、性微温,归肝、脾、胃经,《本草正文》中道:“玫瑰花,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,疏气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊,断推气分药之中,最有捷效而最驯良,芳香诸品,殆无其匹”。有理气、活血、收敛等作用、主治月经不调,跌打损伤、肝气胃痛,乳臃肿痛等症。因此,玫瑰花也被称为女性之友。

  现代营养学认为,玫瑰花含有丰富的维生素C及维生素P,可预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质等。用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰精油(称玫瑰露),可活化男性荷尔蒙及精子。玫瑰露还可以改善皮肤质地,促进血液循环及新陈代谢。

  二、阴虚上火者应当少用玫瑰花泡茶喝

  玫瑰花茶是最受到女性喜爱的一款茶饮,其香气浓郁,富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分,因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效,它还有平衡激素的作用,有助于女性的美丽与健康。用透明的玻璃杯冲泡,在品味的同时,还可欣赏那脱离花枝的玫瑰在水中开放的独特美丽。但需要注意的是,玫瑰花性温,对于阴虚上火的人来说,如果长期饮用玫瑰花茶可能伤阴上火,反而助长上火症状,导致可能出现内分泌失调及冒痘痘的情况。

  了解了玫瑰花的功效介绍,那么相信大家应该知道为什么一直提倡多喝玫瑰花茶的原因了吧?它可以美容养颜又可以帮助我们调理气色,对于一些跌打损伤等情况也有很好的缓解作用,绝对是健康饮食的最好帮手。

推荐阅读:喝粥的四大健康益处

2024-10-07 23:17:46

Related Articles

饭前和饭后吃梨 功效大不相同

许多的朋友都有着吃梨的习惯,在吃的过程中也可以感受到它的独特营养价值,但是在吃的过程中,大家也别忘了关于吃梨的一些注意事项,接下来我们就来看看关于饭前和饭后吃梨的功效到底都有哪些不同的表现吧,请看下文. 营养素含量非常丰富 美国食物养生学会的劳拉博士指出,在饭前吃一个梨,其中大量的纤维容易使人产生饱腹感,从而控制饭量,减少人体对脂肪的摄入.为了让梨发挥最大的减肥功效,一定要连皮吃掉,因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富. 饭后吃梨更健康 抗癌防便秘 很多时候我们都能找到快捷的通往健康的道路,只看你

这些食物越吃"胸越大"

这些食物越吃"胸越大",中医美容丰胸拥有着悠久的历史,自古以来就受到众多女士的追捧,中医丰胸从根本上解决大多数的问题.那么如何选择适合自己的中医美容丰胸方法,中医美容丰胸都有哪些优势和特点呢,以下就是中医美容专家就这些食物越吃"胸越大向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 1.花生 花生中含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂,能促进卵巢的发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而使乳腺管增长,乳房增大.每天多吃些花生不但有利于乳房的发

劳累男人必吃的9大黄金保健食品

养生保健专家介绍说,很多男人都在为自己日益凸起的肚子所烦恼,为自己的各种劳累引起的疾病所困扰,当他们不眠不休的繁忙也让他们的身体日渐下滑,体力不支,身体疾病如糖尿病.高血压.心脏病也黏上自己的身体. 英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出:"健康的食谱才是保证男人年轻.活力.健壮的良药."日前,新加坡<新明日报>撰文指出,男人应该根据自身生理特点,得当饮食,才有助维持身心健康. 劳累男人必吃的9大"黄金"保健食品 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由

男人必吃的8大营养补脑食品

无论是在职场打拼还是面对生活的压力,很多男人都需要吃一些补脑的食物来给自己充电,但是补脑吃什么好,补脑食品有哪些呢?下面我来给您普及一些男人饮食方面的小知识,男人必吃的8大营养补脑食品. 深色绿叶菜 深色绿叶蔬菜对人体好处非常大.蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质,这种物质本身对身体无害,但含量过高会引起认知障碍和心脏病.而且类半胱氨酸一旦氧化,会对动脉血管壁产生毒副作用.维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化,而深色绿叶菜中维生素含量最高. 鱼类 鱼类是补脑非常好的选择.鱼肉

男性必吃的9大秋季养生菜

生活中水平提高了,大家生活过的也很惬意,闲暇之时也喜欢研究一些滋补调养的方式,研究表示男人其实比女人更加需要滋补,男人长久工作,几乎从不请假,压抑积累就需要食物养生调养身体了.男性必吃的9大秋季养生菜. 食物养生最好的方式还是从生活饮食中选择,最好随处可见的食物,效果也要绝佳才是男人滋补调养的最佳品.男性必吃的9大秋季养生菜. (一)菜花 菜花含有的维生素C含量比大白菜.黄豆芽菜要高3-4倍,比柑橘中的含量也要高出2倍.中医素来有"白色入肺"之说,洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜,不

养生必备:玉米须的功效大盘点

女人何吃好玉米须?我们都知道很多女性喜欢吃玉米,那么,你知道玉米须的用处有哪些吗?其实,我们都需要明白一些养生保健的方法.作为玉米的"头发"即玉米须,是常用中药.这个玉米须是有利尿.泄热.平肝.利胆.抑菌及增强免疫.抗癌等多种功效.所以,我们需要知道夏季养生吃玉米须的好处在哪里呢?玉米须的功效与作用有哪些?我们一起来看看! 养生必备:玉米须的功效大盘点 利尿作用 如何吃好玉米须?玉米须对人或家兔均有利尿作用,可增加氯化物排出量,但作用较弱.其水浸膏甲醇不溶部分经过透析者(甲)利尿作用最

夏季吃茄子 功能大放送

夏季吃茄子是很多人的习惯,那么,你知道女性在夏季吃茄子有什么好处吗?对于女性健康来说,吃茄子可以起到什么下效果呢?我们都知道,茄子是我们日常生活中常吃的蔬菜,茄子有哪些功效呢?接下来,我们一起来看看茄子对于女人的康体健康有什么影响吧. 夏季吃茄子 功能大放送 一.抗衰老 茄子有哪些功效呢?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义.皂,只要用手轻搓后,用清水冲净,放在阴凉通风处阴干. 二.清热解毒 用于热毒痈疮.皮肤溃疡.口舌生

五种营养食物 健康消炎功效大

五种营养食物 健康消炎功效大
众所周知,体内炎症会诱发多种疾病,对身体非常不利.在日常的健康饮食当中,我们更应该多吃一些具有消炎功效的食物,用饮食来增强身体抗炎和预防疾病的能力.下面,我们就来给您介绍,五种具有消炎功效的食物,这些饮食中的食物营养非常有利于人体健康,让您从美食中就能吃出好体质. 五种营养食物 健康消炎功效大 五种具有消炎功效的食物: 1.三文鱼 三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸消炎效果可与阿司匹林等抗炎药相当.建议每周吃2-3次三文鱼.核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸. 2.豆类 豆类富含膳食纤维,有助保持血糖稳定,减

女人美容保健醋的功效大

女人美容保健醋的功效大
女人美容保健醋的功效大,在生活里面很多人都特别喜欢吃醋,不管吃什么都要加点醋,但很多人都不知道,醋除了可以吃以外,还有很强的美容保健功效,不但美白还可有效去斑.改善肤色. 女人美容保健醋的功效大 1.护发:我们在平时洗脸的时候可以加上一小勺的白醋,时间长了可以让我们的皮肤变得美白,水润.洗发时,将头发用含有少量醋的温水漂洗一下,隔20分钟后再用清水冲洗,可使干枯的头发变得光润柔滑. 2.美白:每晚在忙了一天之后,做个面部清洁,以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂,涂抹于脸部和颈部,可以睡眠过夜,