三款自制提神蔬果饮料

只有贵的美容护肤品才是好的吗?想必没人这样定义吧.便宜又好的护肤品也不胜枚举,最省钱又有效的当属自制面膜了,具有各种不同功效的自制面膜被MM所喜爱,其中自制美白祛斑面膜也是最受欢迎的一种,然而不少的MM不是特别清楚怎么自制美白祛斑面膜,今天小编就教你三款自制美白祛斑面膜. 自制美白祛斑面膜一:冬瓜桃仁面膜 美白指数:★★★★★ 用料:冬瓜子仁.桃仁.蜂蜜. 做法: 1.将冬瓜子仁.桃仁晒干磨成细粉; 2.加入适量蜂蜜;搅拌成粘稠膏状. 用法:每晚睡觉前涂在斑点上,第二天早晨洗净. 功效:敷三个星

秋季,对于肌肤来说不可缺少的一个部分是什么呢?答案当然离不开美白保湿啦!秋季是一个非常干燥的季节,并随着时间的深入而让肌肤越来越缺水.如何保持一个水润的秋季呢?下面小编给大家介绍三款自制保湿爽肤水哦!想要水润.白皙肌肤的女人,就不要错过啦! 下面小编要给大家介绍的自制保湿爽肤水分别是黄瓜美白爽肤水.薏米补水保湿爽肤水.‍玫瑰油爽肤水哦!有着美白以及保湿的和功效哦!! 黄瓜美白爽肤水 材料:黄瓜+西红柿 做法:1.将黄瓜和西红柿清洗干净,往掉外皮后切成薄片. 2.将生菜洗净后捣碎,之后将黄瓜.西红

夏季吃什么减肥?夏季7款瘦身蔬果?减肥的过程中,控制好每天的饮食是非常重要的.在你妹多的蔬菜中,哪个减肥的效果最好呢?吃什么蔬菜减肥好?今天,减肥小编就来告诉你7类一吃就能变瘦的减肥食物,这些蔬果中丰富的瘦身因子让你全身的脂肪都燃烧起来. 韭菜 内含丰富的纤维素"挥发油"能有效扩张血管,降低血脂,促进肠蠕动,通利大便,排出过多的营养与代谢废物,达到清洁肠道与减肥效果.其中的流化物还可使人体内的酪氨酸系统功能增强,改变皮肤毛囊内的黑色素浓度,取得去斑美容的功效. 黄瓜 含丙醇二酸,能抑制

秋季是丰胸的季节,现在MM们对于自己胸部的曲线都非常在意,拥有浑圆饱满的胸部是女人们都渴望的,现在丰胸的方法有很多,自制的丰胸饮品效果也很好哦.那么,三款自制丰胸饮品?下面我们一起来详细的了解一下. 一.西柚苹果汁 材料:西柚1/2个,苹果1个,白糖 2茶匙,冰水 120ml,冰块适量. 做法:首先将西柚对切后榨汁, 将苹果洗净后再把它切小块.最后把所有材料放入榨汁机打匀即可. 西柚含大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,而且西柚富含维生素

脸上的色素沉着,我们常称为斑.斑分为很多内型,有黄褐斑.雀斑.日晒斑等等.一旦长了斑,都想千方百计将其祛除掉.可以有些MM在选择产品时,往往以价廉为主要购买因素,选择了不合格的产品,结果导致一些劣质化妆品害苦了脸部.下面介绍三种既省钱又去斑的面膜. 介绍三款自制去斑面膜 香蕉蜂蜜面膜 香蕉蜂蜜面膜:香蕉富含维生素A.B.C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人. 材料:半条香蕉(捣烂),一匙蜂蜜. 制作方法:把它们混合到适当的黏稠度(避开眼部周围),放置在脸部5分钟,然后用温水洗净.

女人一生最重视的就是自己的脸蛋,其中,化妆水就是保持肌肤湿润的基础护肤品.在家你就可以通过自己的双手,自制化妆水的.一起和美容小编来看看,一起来动手吧-- 三款自制化妆水 肌肤超爽水润 1.自制绿茶化妆水 材料:绿茶叶 甘油 做法:先烧开水,待煮沸后再放到一旁晾凉,一定温度后加入绿茶叶,将茶叶泡开:然后再等绿茶变凉,再将茶叶滤出,再滤出茶叶后的绿茶中滴入甘油,再放入冷藏柜中保存即可. 使用方法:待要使用的时候,将绿茶化妆水取出,拍打在脸部就可以了. 效果:绿茶乳酸蛋白能够帮助肌肤收缩毛孔,良好的

喝茶,不仅可以养生保健,还可以减肥瘦身.而且寒冷的冬季马上就要到来,不要以为穿上厚重的衣服就不再需要顾及自己的身材了,因为在几个月后就又是短衣短裤的季节了,所以为了在几个月之后能够拥有苗条的身材,不妨在在冬季将减肥进行到底吧.下面推荐三款纤腿瘦身茶,最适合水肿型.肌肉型和脂肪型的女性. 自制瘦身茶一:金银花茶--去脂通便.降压减肥 材料:金银花.菊花.山楂.蜂蜜少许. 做法:将金银花.菊花.山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁.再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后

现代人越来越觉得生活充满了压力和疲劳,所以在生活中不注意对抗疲劳缓解自己的压力的话,那么就可能会带来更多的影响,那么下面小编就为大家推荐可以帮助我们有效抵抗疲劳的果蔬汁,让我们可以轻松对抗疲劳. 喝果蔬汁 促消化 抗疲劳 蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品.据佛山中医院的张医生介绍,因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙.磷.钾.镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌.消除疲劳. 制作果蔬汁其实方便快捷,对于很多上班族

现在已经是8月的中旬啦!大家也渐渐感觉到一点秋天的气息啦!夏天炎热的气候把皮肤晒得黑黑的,我们在秋季里就需要把夏天留下来的肌肤问题进行护理啦!美白保湿依然是皮肤护理的主题.秋季有什么护理皮肤的方法呢?自制美白保湿面膜是个不错的做法. 漂亮的女人都知道美白的一个有力武器就是面膜啦!面膜直敷的方法有利于皮肤的吸收.自制美白保湿面膜让你省钱又护肤. 自制美白保湿面膜一:豆腐小面膜 做菜时,若有用剩下的豆腐小块,不妨尝试用来做面膜.豆腐具有高度的滋润与美白作用,经常使用,一个月后就能看到肌肤变白嫩了.