治疗痛经饮食很重要

  如何治疗痛经?这是很多女性比较关注的话题,日常生活中,由于多种原因的影响,很多女性经常出现痛经的现象,为此,给广大女性的身体健康也造成了一定的危害,因此,治疗就显得尤为总要,殊不知,治疗痛经饮食很重要,那么以下就来详细的了解一下吧。

  鸡蛋治疗女性痛经,也许很多人都没有听说过,也许会认为是在胡言乱吹,其实鸡蛋是具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药,具有活血化淤的作用。这倒底是不是真的有效,女性朋友不防试试就知道。

  一般的女性痛经基本上分为原发性和继发性两种:原发性痛经是经妇科检查未发现病理变化,继发性痛经是生殖器官有明显的器质性病变,如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。原发性痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外,所以用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。

  具体的制作方法如下:

  取鸡蛋:2个,益母草:30克,元胡:15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前:1~2天开始服,每日:1剂,连服:5~7天。

  现代药理研究认为,益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。

  根据痛经患者的临床表现不同,痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型,而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经患者食用。

  这类患者典型的临床表现为:月经周期往往不太规律,在月经前2~3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷,常常为一点小事而大发脾气,伴有乳房及胸胁部胀痛,经前或经期小腹胀痛,经量少,色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外,气滞血淤型痛经患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手。专家强调,益母草煮鸡蛋这种方法只适合原发性痛经的朋友,如果是继发性痛经的女性,则需要检查引起痛经的相关疾病,继而治疗效果才会更好。

  以上为您介绍了饮食治疗痛经的方法,希望对广大女性有所帮助,为很好的治疗痛经,要多加注意以上事项。

2024-10-12 12:41:07

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