大家都知道小麦是最好的抗癌保健食品，近年来家庭护理成为时兴的话题，它作为养生保健的一个环节逐渐受到人们的重视，现在市面上也有很多的养生保健产品供大家选购，但是中医专家提醒，要想全面的保健家庭护理尤为重要，下面跟随小编一起来了解一下，专家就小麦是最好的抗癌保健食品向大家做出简单的介绍，希望能给大家的健康带去帮助。
1、糙米：健脑又健康
2、小米：健胃又滋补
3、米糠皮：最便宜的防癌食品
4、黑米：四季进补佳品
5、谷芽：开胃助消化的好食品
6、小麦：最好的保健抗癌食品
7、大麦：调整肠胃功能的健康食品
8、小麦胚芽：是营养的精华
9、荞麦：强心降压的健康食品
10、燕麦：最佳的降血脂食物
11、高梁：健脾止泻的健康食品
俗话说的好，适合自己的才是最好的，所以选择家庭护理也要根据自己的实际情况，以上是中医专家针对家庭护理的介绍，大家也都有了一定的了解了，小编也祝愿大家都能拥有健康的身体。
