秋天到了，很多人都有这样的感觉，嘴巴好干，总想用舌头去添嘴唇，这是因为天气干燥，所导致的，还有一些朋友的情况更为严重，嘴巴都有泡，流浓水，张嘴巴都有些困难，怎么办呢?尤其是容易发火的男性朋友，现在就让保健常识来讲讲，嘴唇干裂的调理方法。
嘴唇干裂是秋季常常发生的症状，它会让男性的嘴唇发干，发痒，很难受，所以，要做好预防很重要，现在就让我们一起来了解一下嘴唇干裂的调理方法:
(1)润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。
(2 )不要舔你的唇。唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。
(3)什么水果或是蔬菜的汁液比较多，就吃它们，这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，它们更容易被我们的身体所利用。
【上唇或是下唇起疱】
提示：需要注意了，你身体里的湿气太大了，并且已经开始变成湿毒了。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类了，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。
如何调理?
(1)减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
(2)注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
【嘴唇保养】
中医调脾润双唇
中医认为：唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。
女性可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
西医认为：唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素B，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。
以上这些都是男性嘴唇干裂的调理方法，你看明白了吗?保健常识告诉你，嘴唇干裂的原因有很多，但最重要的原因就是我们的身体缺少导致的，所以，在这个秋季的时期里，要记得常常喝水，还要注意平常的饮食，少吃油腻食品，你记性了吗?
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