地震之后人们无论是生理心理都会受到一定的伤害，这个时候不仅需要来自外界的关怀和帮助，还需要灾民从主观上积极引导自己，早点走出灾难带给自己创伤。不仅如此，还要切记做好日常保健工作，谨防来自于各种传染病的影响，以免给自己造成本来可以避免的二次伤害。震后怎样防传染病?一起来看看专家怎样解析。
地震后不容小觑日常保健工作
如果皮肤病出现，为了避免干扰，一定要记得及时处理，避免过度抓挠。
大家可操作的预防措施有:
1.避免患处与污水接触。
2.避免与他人共用衣物，以免交叉感染。
3.严重者宜食清淡。
4.用过的生活用品一定要晒干、杀菌。
地震灾害健康提醒——卫生饮水
震后各种问题都会出现，尤其是水资源的供应以及卫生程度受到很大威胁。受不了饥渴的灾民往往会在饥不择食的情况选择各种可能缓解自己状况的水源饮用。一些灾区群众往往选择平时不喝的井水、泉水甚至水库、河沟里的积水等饮用。这些未进行杀菌处理的水容易导致人感染疾病。饮用水源会遭到生活垃圾、工业垃圾、污水及腐烂尸体的污染，所以要注意饮用水的处理与消毒，介绍以下几点:
1.澄清:取水静置，去沉淀。
2.过滤:如缺乏水处理药剂时，可采取慢沙滤池或家庭沙滤缸。
3.混凝:加净水剂加快沉淀颗粒速度。净水剂应储存在干燥、阴凉的地方，防止潮解失效。
4.消毒:即便最大限度消灭了细菌还是不能少了消毒的步骤。
5.煮沸:水必须煮沸。
帮助人们应对创伤事件:
1.倾听并鼓励人们将自己的遭遇、感受讲出来。
2.勿摆架子，面对面平等交流。
3.鼓励人们参与救助工作，直面现实。
4.重症者咨询专业医师。
震后切记做好日常保健工作，谨防来自于各种传染病的影响，以免给自己造成本来可以避免的二次伤害。震后怎样防传染病?如何让自己摆脱心理上的阴影?如何让不论是心理重建还是家园重建尽快步入正轨，这就需要所以有团结一心共同奋斗。预防传染病肆虐，要记得专家的意见。
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