由于课业负担的加重和电脑、电视等电子产品的普及，孩子们的视力一直处于下降的趋势，所以儿童近视的问题一直是儿童保健的一大棘手问题，也成为父母的一大心病。那么怎么做才可以防治儿童近视眼呢?下面我给大家提供一些经验和方法，希望能对大家有所帮助。
小儿近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。近视(近视眼)指眼睛在调节放松时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后点落在视网膜之前的一种屈光状态。小儿近视指发病为儿童时期，存在调节异常，进展性，易受多因素干扰的特点。
预防措施首先必须从小培养儿童良好的卫生习惯。
1、培养他们正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。
2、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
4、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
6、认真做好眼保健操。
7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍。
儿童和青少年的近视眼一般都是“假性近视”，只要加紧预防和及时治疗，恢复到正常视力水平也是很有希望的，倘若不及时地加以矫正治疗则会发展成为“真性近视”，这就需要青少年良好习惯的养成。好的健康习惯的养成是儿童保健至关重要的一个步骤。
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