黑芝麻不是养护头发的佳品吗?怎么会导致脱发了呢?部位保健专家告诉我们，黑芝麻食用过多会导致脱发，因为黑芝麻吃的过多会使内分泌紊乱，致使头皮油腻，毛孔枯萎脱落。
憾 黑芝麻竟然会导致脱发
再来看脱发的原因，首先遗传因素是其一，但这并不是主要的，因为很多脱发，是因为后天因素造成的，比如染发、烫发，睡眠不足，睡觉时间太晚，都会使头皮出油脱落。
其次呢就是一些药物和饮食方面的原因，这种现象常出现在中老年人群中，一些治疗抑郁症、高血压、心脏病等的药物，都会导致头发脱落，避免脱发的方法是，在饮食上加以调节，尽量多吃杂粮、豆类和新鲜果蔬。饮食中蛋白质含量不足，缺铁、镁等微量元素都会导致脱发。
最后呢就是黑芝麻了，黑芝麻吃不仅不能起到养护头发的作用，反而会加速脱发。所以黑芝麻正确的食量是每天半小勺，不能超过一瓷勺。需要特别注意的是，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。
养发护法食疗方：
黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，加水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。
脱发秃顶固然会影响整体美观，但是越是这样，越要保持一个平和的心态，否则一冲动，反而会事半功倍。关于头发的保健常识，我们需要了解的还有很多，尽早知道这些护发误区可以帮助朋友们尽早脱离危险边缘。
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