中医提示,高血压的治疗需要辨证论治,这是因为,中医认为高血压有很多类型,不同类型的高血压,其适用的治疗方会有区别。接下来,我们就根据不同类型的高血压,盘点了一些药膳。
阳气虚弱型
临床表现:眩晕、耳鸣、心悸、腰膝酸软,畏寒肢冷、便溏、小便清长,舌质淡红,苔白,脉沉细。
杜仲炖猪腰:猪腰2个,杜仲30克,一同炖熟调味食用。
桂心粥:白米100克,桂心末7克,先用白米煮粥,粥半熟入桂心末,再文火煲片刻,熟时趁热食用。
韭菜煮蛤蜊肉:韭菜100克,蛤蜊肉150克,加水适量煮熟,调味服食。
瘀血阻络型
临床表现:眩晕、健忘、失眠、心悸,面或唇色紫黯,舌有紫斑或瘀点,脉弦涩或细涩。
桃仁莲藕汤:桃仁10克,莲藕250克,将莲藕洗净切成小块,加清水适量煮汤,调味饮汤食莲藕。
桃仁牛血汤:桃仁10克,新鲜牛血200克(切成块状),与桃仁加清水适量煲汤,食盐少许调味,饮汤食牛血。
醋煲青蟹:青蟹250克,醋50克,煮熟,加糖调味服,每日1次。
肝阳上亢型
临床表现:眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、面红、目赤、口唇舌红,苔黄,脉弦数。
绿豆粥:绿豆50克,白米50克。先煮绿豆,放入少许碱、矾,至熟,再入米煮成粥,入糖食,可常用。
海蜇拌菠菜:菠菜根100克,海蜇皮100克,香油、盐、味精适量。先将海蜇洗净切丝,再用开水烫过,然后将用开水焯过的菠菜根与海蜇加调料同拌,即可食用。每日1次。
海蜇荸荠汤:海蜇头60克(漂洗去咸味),荸荠60克,共煮汤服。每日1次。
上文介绍的食疗方,对治疗高血压都会有帮助。值得注意的是,你需要根据自己的高血压类型,来挑选适合自己的食疗方,只要正确使用,就能有效控制血压,帮你更好的治疗高血压疾病。
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