长寿，是我们的养生目标，如何益寿延年，是很多朋友都十分关心的话题。今天，中医养生专家就为你介绍一个，被公认为的长寿中药配方，这个名族医药，对你益寿延年会有大帮助。
中药配方：肉桂6克、黄芪100克、人参60克、白术90克、陈皮60克、当归100克、川芎60克、茯苓100克、白芍100克、熟地90克、生姜60克、大枣20枚。
配方说明：方中人参、熟地、甘温，益气养血;肉桂、黄芪，温阳益气;茯苓、陈皮、白术，健脾燥湿;当归、白芍，养血和营;川芎，活血行气;生姜、大枣，健脾养胃补气。合以平补气血阴阳，益寿延年。
配方用法：上药研细末，麻油熬，黄丹收膏，摊于布裱上，用时烘软，敷于气海穴，每5日换药1次，1个月为一疗程，每年冬季使用。
上文介绍的方剂，就是被公认的长寿中药配方了。如果你也想尝试，又对这个方子感兴趣的话，那就赶紧来试一试吧。中医提示，延长寿命不是难题，关键是看你平时是否会养护健康。
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