泡脚行气活血可温暖全身。人体共有12条经络，手脚各六条，分别是足三阴、足三阳、手三阴及手三阳，并互相连接;而中医认为火热会向上升，透过温暖脚部，便能带动气血运行，经过连接的经络，从而温暖全身。而脚上的足三阴分别与肝、脾和肾有关，而足三阳则与胆、膀胱和胃有关，故加强脚部气血循环，对各脏腑有保健功效，同时还能减少沉淀于脚底的毒素。此外，温水热力刺激脚底下的涌泉穴，对于改善水肿、失眠和头痛更有帮助，可谓一举多得。要加强功效，可利用不同中药配合制成足浴药液，热力更能帮助药力渗透，有助行气活血和消肿散瘀，收强身防病之效。泡脚行气活血可温暖全身。
当归干姜浴：暖身袪寒
材料：干姜1两、附子1两、党参1、当归1两、吴茱萸5钱。
做法：清水8碗加材料煲45分钟，并隔渣取液，待暖，浸足20～30分钟。
功效：行气活血，暖身袪寒。
荆芥防风浴：预防外感
材料：姜活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱。
做法：清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20～30分钟。
功效：辛温解表，袪风防感
川芎白芷浴：温肺通鼻
材料：川芎1两、白芷1两、辛荑花1两、苍耳子1两、蒿本1两。
做法：清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20～30分钟。
功效：宣肺通鼻，止眩止晕。
希望通过泡脚行气活血可温暖全身的介绍，对大家有所帮助。
