推拿刮痧，都是中医治疗疾病的常用方法。从中医的角度考虑，刮痧不仅可以治疗疾病，还能起到养生 保健的功效。我们在刮痧的时候，有一些注意事项，需要你了解和注意，下文做了具体的介绍。
刮痧虽好，但在操作前后要注意以下问题，避免在刮痧防治疾病时着凉感冒，或造成新的麻烦。
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3~6天，以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水，并休息15~20分钟。以补充气阴。
5.以下人群慎用或忌用：孕妇;白血病，血小板减少者;皮肤高度过敏，或患皮肤病的人;心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水。
以上就是我们刮痧时，需要注意的问题了。健康的身体，需要你细心的养护。中医里有很多养生保健法，你可以根据自己的体质状况，来挑选适合自己的养生妙招，方法得当，就能让你身体得到很好的养护了。
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