拔罐刮痧，都是中医治疗疾病的常用方法，其中，刮痧非常适合在夏季来使用。中医刮痧是很讲究方式和方法的。了解和掌握刮痧的具体步骤和操作方法，这对于你的身体健康会很有好处。下文做了具体介绍。
刮痧的机理
1.刮试刺激皮肤穴位、经络，可激发经络之气，通过经络传导，调整脏腑的功能，平衡机体阴阳，增强机体的抗病能力。
2.药物介质的作用，可通过皮肤穴位吸收，渗透进入人体血液循环，发挥较好的药理作用。
刮痧的操作
手持刮痧板利用腕力、臂力、柔和用力，刮痧板边缘与皮肤呈45度夹角为宜，刮时出现痧点、紫斑即可。
刮痧的注意事项
1.刮痧用具必须常规消毒。
2.刮痧3小时之内不易洗澡。
刮痧过程中若出现面色苍白、出冷汗、头晕、心悸、心慌、四肢发冷、神昏坐等症状为晕刮，应停止刮痧，让患者平卧，饮温开水，严重者可点刺百会、人中、内关、足三里穴为。
以上就是关于刮痧机理和注意事项的介绍了。刮痧里的小讲究有很多，多了解一些正确刮痧的知识，这样就能让你轻松得到不错的保健功效，让你的身体可以尽快恢复健康了。中医养生方法多，多了解一些妙招还是有好处的。
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