很多人男人年龄越来越大,身体也越来越差,很多疾病都来报道,男人哪里都生病都没有肾虚严重,一旦肾出了问题,对男人的影响很大,所以说男人补肾是首先要做的事,那么男人喝什么汤最补肾呢?
要想知道男人喝什么汤最补肾,下面为您介绍两种滋补的汤品,不仅能补肾,还能治疗其他疾病。
灵芝蜜枣老鸭汤
功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。
原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮
调料:盐
适宜季节:四季
乌鸡玉兰汤
功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的保健作用。
温馨提示:乌鸡虽然营养丰富,但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用。
原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片
调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤
适宜季节:四季
以上两种汤品男人常喝不仅能补肾,还有滋养肝肾,补充维生素和身体所缺的微量元素,对于男人强身健体有很大的帮助,平时在家可以尝试做一些补肾的汤品。
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