气郁体质喝什么茶?要知道经常生气对于身心都是一种伤害，尤其是女性，直接影响的就是皮肤，子宫以及乳房，因此，针对气郁体的女性朋友要适当保持心情的舒畅，同时经常饮用一些舒气排忧的茶品，那么气郁体质喝什么茶好呢?让我们具体了解一下吧。
保健专家表示：日常生活中养成饮茶的习惯更利于身体的保健，尤其是女性朋友，茶品中富含多中对身体有益的矿物质以及微量元素，当然根据女性体质的不同要有选择性的饮用。
玫瑰花茶
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
桑茶
桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。
菊花茶
味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
金银花茶
气郁体质喝什么茶?金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。
气郁体质喝什么茶你了解了么?上文中可是介绍了4种呢哦。因此，当女性感到气血不足的时候可适当选择，从而更好的缓解是身体的不适，改善气郁体质，保证身体的健康保健。
