神经衰弱虽然不是很大的精神疾病，但是这种病的症状多样，潜藏时间久，一旦患上想要根除就需要长期治疗了。所以神经衰弱的患者要忍受着常人不可想象的精神折磨，在此为了给大家减少痛苦，给大家介绍一下调理神经衰弱的禁忌。
1、忌精神负担过重
精神负担过重是致病因素。患者往往思想狭隘，受到一些精神刺激不善于自我解脱，久而久之，疑虑丛生，疾病缠身。若患者一旦能从沉重的精神中解脱出来，转变为乐观豁达，则神经衰弱症状将大大减轻甚至消失。
2、忌长期服用安眠药
神经衰弱有一个明显的症状就是失眠。若患者长期服用安眠药，将会造成严重的后果。大多数安眠药在体内主要是经过肝脏、肾脏代谢，长期服安眠药会增加肝、肾负担。
3、忌常服去痛片
有的神经衰弱患者因头痛而常服去痛片或头痛粉或APC。而常服去痛片，也会造成严重的后果。神经衰弱患者忌常服去痛片。
每个人都应该注意自己的心理健康，不要在心中藏太多事，精神负担过重是很容易导致这种病的。生活就应该轻松自在一点啊，聪明人就应该享受生活，而不是被生活所折磨。神经衰弱的确不是大病，好好护理一定会有所改善。
