哮喘是冬季非常常见的疾病，对于人们的身体健康影响也是比较大的，哮喘患者除了要注意质量以外，还应该要注意日常的保养等等。其实有针对性的采用合理的膳食对咳喘证的防治也是非常有效的。下面我们一起来了解一下吧!
芡实核桃粥
组成：芡实30克，核桃仁20克，红枣 10个，粳米50克。
用法：以上各味同煮成粥，分次服食，可常食。
功效：补肾纳气定喘。
适应症：哮喘缓解期属肾虚不能纳气者，症见气短乏力、动则息促气急、畏寒肢冷、腰酸膝软、耳鸣、舌淡苔白滑、脉沉细等。
丝瓜凤衣粳米粥
组成：丝瓜10片，鸡蛋内衣2张，粳米 30克。
用法：鸡蛋内衣煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，放少许盐、味精、麻油调味。每日1次，趁温热服完。
功效：清热化痰、止咳平喘、调和脾胃。
适应症：热性哮喘病人，症见呼吸急促、喉中哮鸣声、咳嗽阵作、痰黄黏稠、心烦口渴、舌红苔黄腻、脉滑数等。
莱菔子粳米粥
组成：莱菔子20克，粳米50克。
用法：莱菔子煎水取汁100毫升，加入粳米和350毫升水煮为稀粥。每日2次，温热服食。
功效：下气定喘、健脾消食。
适应症：可作为治疗哮喘的辅助方法，特别适合痰多气急、食欲不振、腹胀不适的病人。
以上这些对于哮喘患者在冬季预防病发的效果是非常不错的，大家在冬季可以常常做一些来吃，是非常利于身体健康的!
