洋葱的做法都有哪些种

  洋葱是我们经常可以见到的一种食材,从健康饮食的角度考虑,洋葱的营养价值高,有杀菌的功效,是夏季应该经食用的一种蔬菜。洋葱的做法有哪些种呢?本文就介绍了一种洋葱的做法。

  洋葱炒鸡蛋

  食材的准备:

  3个洋葱、3个鸡蛋

  洋葱的做法:

  1 将洋葱洗净,切成丝状,备用

  2 把鸡蛋打碎,蛋液放在一个碗中,将蛋黄加一点盐,划卡。

  3 在锅中,放入适量的食用油,然后油热后,放入蛋液,弄成蛋花,捞出备用。

  4 在锅中,再放入适量的食用油,加上一点姜片和辣椒丝,爆炒一会。

  5 加入洋葱,一起翻炒,当洋葱快熟的时候,放入盐和鸡精。

  6 用盖子焖一会,再翻炒一会,就可以了。

  以上就是洋葱的做法。洋葱做法简单,容易熟,所以掌握了洋葱的家常菜谱,就可以制作出美味的洋葱来了。洋葱是有性辣味的,所以对于胃肠道不好的朋友,要少吃。

  推荐阅读:洋葱对人体有哪些好处

2024-10-27 00:49:00

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