青春期的女生朋友大多数都很困扰脸上找痘痘的问题，这让女生朋友们很困扰，那么怎么来解决这样的问题，那么小编为大家来介绍一下青春期长痘痘怎么办?
痤疮的食疗方法：
1、果菜绿豆饮
治疗痤疮很有效果。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
2、排毒润肤食疗：枸杞消炎粥
枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
3、海带绿豆汤
对于痤疮的治疗，也是有辅助作用的。海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
中医治疗痤疮，主要以内服中药为主。采用清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀功效的中药，针对痤疮的发生，与雄激素过度分泌、皮脂分泌增加、毛囊导管角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、环境因素、遗传因素及皮脂膜破坏有关，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效。
现在大家知道了怎么解决青春期长痘痘怎么办的额问题了吧，女生朋友们还应该要多多的锻炼自己的身体，从而增强自己的抵抗力，还要注意调理好身体，多多的吃一些有营养的健康的食物。
