大家所熟悉的茶可能仅限于我们每天所使用的茶叶,但是原来蔬菜也可以做成茶的成分,如今天气是越来越冷了,如果端上一杯浓浓的茶,可以暖身和暖胃,现在,从男性饮食的角度来看,秋季养肺药茶有哪些吧!
1、桂花茶
此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
2、苦瓜茶
此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
3、银耳茶
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。男性可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
4、茄子茶
主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。
5、生姜苏叶茶
具体做法是选取生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗干净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每天喝2次,上下午各温服1次。
秋季养生药茶,多种多样,我们可以根据自己的爱好而定,希望大家可以选择一个大家自己所喜欢的来进行养生,或者来缓解自己口干舌燥的情况。