好习惯让女人越来越美,然而生活中那些小小的坏习惯却可能让让女人越变越老。今天小编就为大家介绍:让女人越变越老的6个坏习惯。你,有没有中招呢?
1、忌饮茶过浓
多数职业女性有饮茶的习惯,茶可消除疲劳、提神醒脑、提高工作效率。饮茶好处固然不少。
但茶碱太多也有坏处,茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂,而长期胃酸分泌过多,是胃溃疡的一个重要致病因素。
所以,应在茶中加入少量牛奶、糖,以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。
2、忌抽烟解闷
目前,很多女性以抽烟为时髦,其实抽烟百害而无一利,烟草对女性健康的危害尤为严重。
据统计:吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍,使绝经期提前1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍,青年女性吸烟会抑制面部血液循环,加速容颜衰老。
3、忌借酒消愁
职业女性在工作中总会遇到一些挫折和打击,有些人往往借酒消愁,或者把喝酒当成现代生活方式中的一种时髦行为。
其实,借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果会使大量酒精进入人体,造成神经系统受损,这是很危险的。
4、忌忧愁抑郁
生活中的烦恼在所难免,将忧愁烦恼压在心中显然是不妥,心情不好应学会心理调节,尽量想办法宣泄或转移,如找好友聊天,一吐为快,或纵情山水,饱览大好河山,使心胸开阔,热爱生活。
5、忌浓妆艳抹
职业女性由于工作需要,对自己进行适当的化妆是必要的,但切忌浓妆艳抹,因为目前市场上出售的化妆品无论多高档,还是化学成分居多,含汞、铅及大量的防腐剂。
虽然能暂时遮住色斑,但却治标不治本,不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上,忽略了自身的健康。化学品会严重刺激皮肤,粉状颗粒物容易阻塞毛孔,阻滞皮肤的呼吸功能。
6、忌粗心对待私密部位
很多女性习惯使用香皂及沐浴露“顺手”清洗私处,通过调查研究表明,肥皂或是沐浴乳不可清洗私处。
因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性,PH 值在7 以上,容易破坏阴道弱酸环境,导致妇科疾病。对于女性私密部位的清洗、
专家建议:用凉或温白开水清洗外阴,每天一次。清洗时最好是流水,不可冲洗阴道。
清洗顺序是从前向后,先大小阴唇,再阴道口,再肛门。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外阴即可,不必另洗。
对于“6个坏习惯 让女人越变越老”的内容就为大家介绍到这里了,相信大家对于这个问题有了一定的了解。饮茶过浓、借酒消愁、忧愁抑郁、粗心对待私密部位都是女性朋友们在生活中需要重视的。