眼睛是人体的重要部位之一，一个人的眼睛不仅使人美观，更的大用途是在我们的生活中，眼睛帮我们看清一切，才能让人处理事情，保健眼睛是很必要的，有很多男人早早的就戴眼镜，眼镜的度数也越来越高，我们更需要一点关于眼部的保健常识，这就是眼部按摩的方法。
等出了问题才想起去保养效果自然大打折扣，所以平时不忙时抽几分钟对眼部做下按摩，能够延缓眼部衰老。沿着眼睛周围，以无名指轻轻按压按摩眼周肌肤即可。
1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右各做10次，这都是眼部按摩的方法。
2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。
3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。
4.刺激眼部的循环，以中指用力按压两眼中的鼻梁部分，促进血液循环，更有利于眼霜成分的吸收，令双眸更加完美。
以上四点都是眼部按摩的方法，这些方法简单有效，有不会耽误你太多的时间，在工作中疲劳的男人，可以试着以上眼睛按摩方法，亲身体会一下效果会很明显，既可以缓解工作的眼疲劳，又能对眼部做到保健。
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