在职场上很多男人的胃经常会出现故障，我们知道吃醋男人上避免不了应酬和加班，在加班的时候有时候会无休止的喝酒，我们知道喝酒对胃的伤害是非常大的，那么职场男人如何保护胃呢?职场男人要注意几个细节呢?
我们知道现在的竞争压力是非常大的，很多的职场男人都会无休止的工作，如何保护胃首先不要让自己太疲劳，无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
我们知道酒对胃的伤害是非常大的，但是职场男人在应酬的时候难免会喝酒，如何保护胃呢?一定不要无休止的喝酒，酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。
我们知道职场男人最大的坏习惯就是饥饱不均，饮食不规律，饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
我们知道很多职场男人因为工作忙的原因有时候吃饭只是吃便当，但是也要注意饮食卫生，饮食不卫生了也会让自己的胃走入疾病当中，职场男人如何保护胃最忌讳的就是饮食不规律，还有的男人会狼吞虎咽这样也是非常不好的。
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