吸入香烟烟雾刺激呼吸道引起咳嗽，气短，以及多种肺部疾病，例如COPD和肺癌。哮喘患者吸烟可使病情更难控制。戒烟预防COPD进一步加重，改善哮喘控制，减少肺癌的危险。
尽可能多地运动能够改善你的整体健康。例如，每天30分钟的快走能减轻气短的感觉，缓解早期肺疾病的症状。超重使呼吸更加困难，体重不足与更严重的肺部疾病有关。健康饮食应该是日常生活的一部分。建议每天3-4餐，包括大量水果和蔬菜。 感冒或得其他肺部感染对于有呼吸疾病的人更加危险。如果你有呼吸困难的症状，如果你超过了65岁，建议你每年接种流感疫苗和肺炎疫苗。
肺功能检查是告诉你的呼吸健康状况的准确方法，能够在早期检测出许多重要肺部疾病的症状，让你有时间作出生活方式的改变。
