推拿按摩，是中医里的保健养生法。很多朋友出现身体不适后，都会用推拿按摩来调理和改善。其实，推拿按摩的养生好处还有很多。中医养生专家发现，要想给小儿益智，不妨来试试中医推拿按摩。
【按摩方法】
1、推五经：小儿坐势或仰卧势，用左手托儿左手使手心向上，右手五指并拢合儿掌上，从其掌根始，沿手掌顺指根向指尖推去，反复操作100次。
2、捏十王：捏小儿右手拇、食、中、无名、小指各20次。
3、揉二人上马：用拇指端揉小儿手背无名指与小指掌指关节后凹陷处5分钟。
4、摇四肢关节：摇四肢腕、髋、踝关节各20～30次。
5、捻十指及十趾：用拇、食指指面捻小儿十指、趾各3～5遍。
6、捏脊：小儿俯卧势或横卧在家长双腿上使其背朝上，用双手拇、食指面捏脊3～5遍，重提肾俞、脾俞、心俞各3～5次，按揉肾俞、脾俞、心俞穴5～10次，然后将中指置督脉大椎穴上，食、无名指分别置足太阳膀胱经风门穴上，自上而下反复推10遍。
【注意事项】
1、本法适宜于3周岁以下的幼儿，可每日1次，连续30次为1疗程，疗程间休息1周，再做第2疗程。
2、本法亦适应于五迟、五软、解颅或脑病后遗症，要长期坚持，每隔两个月休息1周后再继续进行。
3、对五软的患儿可适当选用补心养血或补肾养肝的方剂。
4、对智力差的儿童要同时进行行为指导，开发智力，树立其对治病的信心。
所以说，中医里的推拿按摩法，对小儿益智是有好处的。你可以利用上文介绍的妙方，来给小儿开发智力。中医专家提示，每位小儿的身体状况不同，不是所有人都适合推拿按摩法，这点需要你注意。
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