从中医的角度考虑，女性由于体质数阴，因此，就会容易出现气阳两虚的问题。气阳两虚，影响体质健康，会导致疾病发生。所以说，如果你是气阳两虚的话，及时进补很关键。下文具体介绍了一些补气良方。
偏方：首先，把150克生姜去皮洗净，再取100克红枣放入锅中。然后，加入500毫升清水，煎煮10-15分钟后，取汁(每剂可煎3次)。最后，加入适量白糖，当茶饮，一日内服完。连服半个月为1疗程，一般2个疗程症状可明显改善或消失。
验方：红枣生姜汤的确能起到滋阳补气的作用，对气阳两虚引起的尿频具有一定疗效。干红枣可以益气补脾，煮汤饮前，先将其浸泡一会儿，再切成两半，能更好地发挥其滋补作用。生姜具有温中解表的功效，入汤前最好将其切成碎末。其中，如果尿频的症状较轻，饮用此汤一周便可见效;若症状较严重，则需要连续饮用一个月。但是，建议把此方中的白糖替换成红糖，疗效会更好。因为从中医的角度来说，白糖属湿性食物，而红糖性温味甘，益气补血、健脾缓中的作用更好。
这些调理方，对于改善气阳两虚，还是有帮助的。在众多食材中，有一些普通的食物，性温，有温补的功效，适合用于调理气阳两虚，例如大枣、红糖等等。因此，如果你没有血糖问题，可用这些食物来调气阳两虚。
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