血气不足是出现在女性身上的一种情况，这种现象如果不加以改善，就会对我们的健康和身体上造成一定的伤害，严重还会影响日常生活，所以要对气血不足的危害有所认识。在生活中不少女性朋友在生理期间都会出现痛经，这种现象和气血有着紧密的联系，严格来说就是因为气血亏虚，引起的寒气入侵，肾又喜寒，因此引起痛经。
气血不足危害
现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是女性占的比例很大，这主要是跟女性自身的体制有关，大多数女性都是寒性体制，所以更容易出现气血虚。气血虚即中医学中的气虚和血虚。气血虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
气血不足症状
1.经常疲劳是贫血经常会出现的一种症状，甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。
2.运动之后心慌、气短最为常见，一些严重的贫血者还会出现心绞痛和心力衰竭。
3.头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中，失眠。严重的贫血者可出现神志模糊等症状。
4.皮肤干燥发黄、头发干枯没有光泽，也是气血不足的现象，要加以重视。
在认识了气血不足的危害之后，就要对这种情况加以重视，当出现气血不足的症状之后，也要及时调理，及时改善，及时解决补气补血这种问题。
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