冬天天气寒冷，身体跟着气候也会有所改变的，不少女性也发现，到了冬季，头发也会变得干枯，容易起静电。有些还会出现季节性的掉发。看着掉下来的一把把头发，怎能不着急呢。小编今天就教大家几个对抗季节性掉发的护发方法吧。
一：消除精神压力
其实精神状态和头发也有着密切的关系的。当女性精神不好，每天都焦虑的时候就会掉头发，而且压力越大，脱发的情况也就跟着严重。所以对女性来说，在每天忙碌的生活中，还是要努力的学会如何减压，要经常深呼吸，散步，或者是和朋友出去短期旅行，让生活充满动力而不是压力。这样头发也会变得有光泽，充满生命力的。
二：拒绝使用尼龙梳子
尼龙做成的梳子容易产生静电，会造成头发的负担，带来不良刺激。讲究一些的女性都知道，梳子还是要用黄杨木梳子好，这样梳头的时候可以按摩头皮，促进脑部的血液循环，还可以减少头皮屑，让你头发靓丽无比。
三：烫发和吹发应该注意
吹风机吹出来的热度其实对于头发是会有损害的，它会破坏毛发组织，伤害头皮，所以我们应该尽量少用吹风机吹头发。很多时尚MM都喜欢做各种各样的发型，那么烫发就避免不了，其实烫发次数也要尽量少，过多的烫发会让头发元气尽失，头发也会变得干枯，没有光泽的。
四：洗发次数不要过于勤快
洗头发的间隔时间最好是2-3天，过于频繁的洗头会让头发中的营养全部流失，让头发失去光泽。洗头发的时候要轻轻的揉搓按摩，这样可是很好让头皮活血的方法。
五：注意头上戴的东西的透风性
头发是不耐热的，长时间的佩戴帽子和不透气的东西，是会造成头发的严重伤害，特别是受到压迫的毛孔也会很容易松弛，从而引发脱发。要戴时不宜时间过长哦，或者自己自制透气孔。
六：不用带脱脂性或碱性洗发水
脱脂性或碱性洗发水，容易转让头干燥，甚至出现头皮坏死，所以在选择洗发水时我们应更加注意，要选择对头发和头皮没有伤害的天然洗发水。而且不要经常使用一种洗发水，可以经常更换，看哪款最适合自己。
女性在冬季想要一头秀发，也要多注意头发的保养的。除了上面小编教大家的六个护发方法，还可以通过身体内在的调理，吃一些对头发有营养的食物，例如，芝麻，核桃，黄豆等。
