很多人都了解高血压病人在日常生活中是需要注意很多饮食问题的，所以说在降压的过程中非药物疗法降压是很重要的一个环节，那么非药物疗法降压有什么好处呢?
(1)与药物疗法一样，可以起到有效降压的作用。
(2)可以让患者减少药物的服用量，帮助患者免受药物带来的副作用的危害。以非药物治疗为基础治疗时，抗高血压药物使用较小的量即可使血压控制达标。
(3)可以促进药物疗法发挥出最大的治疗效果，起到重要的辅助作用。有的情况下，即便采用了2种甚至是3种药物联合降压，也达不到理想的控制效果，此时应该考虑是否采用了非药物治疗，以及其力度是否足够。
(4)可以帮助患者在降压的同时，最大限度的降低其它疾病的发生机率。非药物治疗，在降低血压的同时，对其他心血管病、糖尿病、血脂异常、和肿瘤也具有很好的防治效果。
高血压治疗的药物大多数都是有副作用的，如果可以在治疗中配合更多的非药物疗法对人体的损害一定会减少很多的。所以患者在日常要积极发挥饮食，运动和情绪调节等非药物方法的降压作用，让自己的血压尽快降到正常水平，避免并发症的侵扰。
