现在，是吃苹果的黄金季节，很多朋友都十分爱吃苹果。中医专家告诉你，苹果不仅营养价值丰富，它还有很好的美容效果，对你的驻颜护肤会有大帮助。究竟，苹果对美容都有什么作用?下文做了具体介绍。
防止肥胖和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
美白牙齿苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
排毒养颜苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
所以说，苹果有很棒的排毒养颜作用，你在日常美容护肤中，可经常吃一些苹果来养颜。中医关于苹果的美容秘方有很多，如果你感兴趣的话，可根据自己的肌肤状况，来挑选一些好用的苹果美容方案。
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